Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Waeldin, Sandra: Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt
Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt , Wir leben in einer sich rasch verändernden Arbeitswelt. Die Digitalisierung ist dabei Freud und Leid zugleich. So können wir beispielsweise von überall aus im Videocall miteinander kommunizieren, sind aber gleichzeitig jederzeit erreichbar. Besonders der Wechsel zwischen Präsenzarbeit und Homeoffice - die Tätigkeit in hybriden Arbeitswelten - kann eine große Herausforderung für uns darstellen. Erfahren Sie, wie Sie anhand aktueller Erkenntnisse der psychologischen Forschung die Vorteile hybrider Arbeit nutzen und zugleich die dadurch auch entstehenden Belastungen reduzieren können. Die Psychologin Dr. Sandra Waeldin erläutert in ihrem Buch, was für einen gesunden Umgang mit Stress in jedem Arbeitskontext sowie speziell in der Präsenzarbeit und im Homeoffice gilt. Das Praxisbuch enthält für jeden Abschnitt sowohl nützliche Informationen, Übungen für den Alltag und Anleitungen für die Umsetzung und zur Selbstreflexion. So können Sie Schritt für Schritt gesunde und wohltuende Veränderungen für Ihre hybride Arbeitswelt schaffen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Verisana Jodmangel Test 1 St
Verisana Jodmangel Test 1 St - rezeptfrei - von Verisana GmbH - Test - 1 St
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Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln (Flemmer, Andrea)
Schilddrüsenunterfunktion erfolgreich behandeln , Die Krankheit verstehen - die Therapie unterstützen Wenn jemand behauptet, sein Übergewicht käme von der Schilddrüse, wird er oft belächelt. Jedoch gehen die typischen Symptome sogar weit über das Gewichtsproblem hinaus: Depressionen, Müdigkeit, niedriger Blutdruck oder ständiges Frieren sind häufige Beschwerden. Die erfahrene Autorin Dr. Andrea Flemmer gibt Ihnen in diesem Ratgeber alle wichtigen Informationen an die Hand, um den hormonellen Teufelskreis zu durchbrechen. Sie erfahren, wie Sie nachhaltig abnehmen können und ausgeglichener werden. Zusätzlich gibt es Mood-Food-Rezepte mit vielen Glückshormonen sowie ganzheitliche Tipps für Heilkräuter und Gewürze, um sich dauerhaft gut zu fühlen. Sie erhalten wertvolle Informationen zu den folgenden Themen: - Hypothyreose: Die Krankheit besser verstehen. - Seelische Befindlichkeit und Schilddrüse: Zusammenhänge erkennen. - Die richtige Ernährung: Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion. - Viele Informationen zu natürlichen Methoden und sanften Therapien. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20170109, Produktform: Kartoniert, Autoren: Flemmer, Andrea, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: ca. 60 Abbildungen, Keyword: Alternativmedizin; ganzheitlich; Gesundheit; Gesundheitsratgeber; Jod; Lebensfreude; Schilddrüse; Fehlfunktion; Funktionsstörungen, Fachschema: Schilddrüse~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Fachkategorie: Familie und Gesundheit~Medizin, allgemein, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 157, Höhe: 17, Gewicht: 329, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1475021
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Kann man nach einer Schilddrüsenüberfunktion eine Schilddrüsenunterfunktion bekommen?
Ja, es ist möglich, nach einer Schilddrüsenüberfunktion eine Schilddrüsenunterfunktion zu entwickeln. Dieser Zustand wird als "sekundäre Hypothyreose" bezeichnet und tritt auf, wenn die Schilddrüse nach einer übermäßigen Produktion von Schilddrüsenhormonen erschöpft ist und nicht mehr genug Hormone produzieren kann. Es ist wichtig, dies von einem Arzt abklären zu lassen, da eine angemessene Behandlung erforderlich ist.
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Welche Rolle spielt die Hormonproduktion im menschlichen Körper und wie kann sie durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonproduktion im menschlichen Körper reguliert eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen, darunter Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung und Stimmung. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und effektives Stressmanagement können die Hormonproduktion positiv beeinflussen. Zum Beispiel können bestimmte Nahrungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium die Hormonproduktion unterstützen, während regelmäßige Bewegung die Insulinsensitivität verbessern und Stressabbau-Techniken wie Meditation und Entspannungsübungen die Cortisolproduktion reduzieren können. Ein gesunder Lebensstil kann somit dazu beitragen, die Hormonproduktion im Gleichgewicht zu halten und das allgemeine Wohlbefinden zu
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Welche Rolle spielt die Hormonproduktion im menschlichen Körper und wie kann sie durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonproduktion im menschlichen Körper reguliert eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen, darunter Stoffwechsel, Wachstum, Fortpflanzung und Stimmung. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Nährstoffen wie Proteinen, gesunden Fetten und Vitaminen ist entscheidend für die Hormonproduktion. Regelmäßige körperliche Aktivität kann die Hormonproduktion positiv beeinflussen, insbesondere durch die Freisetzung von Endorphinen und die Regulation des Insulinspiegels. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können dazu beitragen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonproduktion zu regulieren.
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Kann man von einer Schilddrüsenunterfunktion zu einer Schilddrüsenüberfunktion wechseln?
Ja, es ist möglich, dass sich eine Schilddrüsenunterfunktion zu einer Schilddrüsenüberfunktion entwickelt. Dies wird als sekundäre Hyperthyreose bezeichnet und tritt auf, wenn die Schilddrüse aufgrund einer Störung der Hypophyse oder des Hypothalamus zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Es ist wichtig, dass eine solche Veränderung der Schilddrüsenfunktion von einem Arzt diagnostiziert und behandelt wird.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Welche Auswirkungen hat ein Jodmangel auf die Schilddrüsenfunktion und welche Lebensmittel sind reich an Jod?
Ein Jodmangel kann zu einer verminderten Produktion von Schilddrüsenhormonen führen, was zu einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) führen kann. Dies kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kälteempfindlichkeit führen. Lebensmittel, die reich an Jod sind, umfassen Meeresfrüchte wie Seetang, Fisch, Meeresalgen und jodiertes Speisesalz. Eine ausgewogene Ernährung, die diese Lebensmittel enthält, kann dazu beitragen, einen ausreichenden Jodspiegel im Körper aufrechtzuerhalten.
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Welche Auswirkungen kann eine Schilddrüsenoperation auf die Hormonproduktion, den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit haben?
Eine Schilddrüsenoperation kann die Hormonproduktion beeinflussen, da ein Teil oder die gesamte Schilddrüse entfernt werden kann. Dies kann zu einer verminderten Produktion von Schilddrüsenhormonen führen, was zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führen kann. Dadurch kann der Stoffwechsel verlangsamt werden, was zu Gewichtszunahme, Müdigkeit und anderen Symptomen führen kann. Die allgemeine Gesundheit kann ebenfalls beeinträchtigt werden, da ein Ungleichgewicht der Schilddrüsenhormone zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann.
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Welche Auswirkungen kann eine Schilddrüsenoperation auf die körperliche Gesundheit, die Hormonproduktion und den Stoffwechsel haben?
Eine Schilddrüsenoperation kann zu einer verminderten Hormonproduktion führen, was zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führt. Dies kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kälteempfindlichkeit führen. In einigen Fällen kann die Operation auch zu einer Überfunktion der Schilddrüse führen, was zu Symptomen wie Gewichtsverlust, Nervosität und Herzrasen führen kann. Darüber hinaus kann die Operation auch zu einer Veränderung des Stoffwechsels führen, was zu einer veränderten Energieproduktion und -verwertung im Körper führen kann. Es ist wichtig, dass Patienten nach einer Schilddrüsenoperation regelmäßig von einem Arzt überwacht werden, um eventuelle Veränderungen im Hormonspiegel
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Wie beeinflusst die Hormonproduktion den Stoffwechsel und das Wachstum von Organismen in der Biologie? Wie kann die Hormonproduktion durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement in der Gesundheit und Wellness beeinflusst werden? Welche Rolle spielt die Hormonproduktion bei der Regulation von Emotionen und Verhalten in der Psychologie? Wie kann die Hormonproduktion durch medizin
Die Hormonproduktion beeinflusst den Stoffwechsel und das Wachstum von Organismen, indem sie die Aktivität von Enzymen und die Aufnahme von Nährstoffen reguliert. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement können die Hormonproduktion positiv beeinflussen und somit die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. In der Psychologie spielt die Hormonproduktion eine wichtige Rolle bei der Regulation von Emotionen und Verhalten, da Hormone wie Serotonin und Dopamin die Stimmung und Motivation beeinflussen. In der Medizin kann die Hormonproduktion durch medikamentöse Therapien oder Hormonersatztherapien reguliert werden, um hormonelle Ungleichgewichte zu behandeln.
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